高尾山 服装の選び方 | 今日の天気に合うスタイル

高尾山は一年を通じて多くの登山者に親しまれる人気の山ですが、登山を快適に楽しむためには、季節や天候に合わせた適切な服装選びが欠かせません。

本記事では、高尾山に着ていく服装は何がいいか悩んでいる方に向けて、女子におすすめのコーディネートや、ユニクロで揃う手軽なアイテム、メンズ向けの実用的なスタイルなど、さまざまな視点から服装のポイントを解説します。

高尾山ではスニーカーで登れるのか、かわいい服装を楽しむ方法は何か、ジーンズは適しているのかといった疑問にも丁寧にお答えします。また、夏や紅葉シーズンの11月といった季節ごとの服装選びのコツや、今日着ていくと良い服装や、明日の天気に合わせたスタイルも具体的にご紹介します。

高尾山服装の選び方と季節別ポイント

高尾山はスニーカーで登れますか？

高尾山はスニーカーでも十分に登ることが可能です。高尾山には舗装された道や木の階段、比較的なだらかな山道が整備されており、初心者や観光目的の方にも優しい山として知られています。スニーカーは軽くて動きやすいだけでなく、通気性も良いため、高尾山のような日帰り登山に適した履物と言えるでしょう。

ただし、注意点もあります。雨の日やその翌日など、道がぬかるんでいる場合にはスニーカーのグリップ力では滑りやすくなる可能性があります。滑り止め機能が少ないスニーカーを選んでしまうと、不安定な足場で危険が伴うこともあります。そのため、登山用ではなく普段使いのスニーカーを選ぶ場合は、できるだけ底が滑りにくいものを選ぶようにしましょう。

また、山道は平坦ではないため、長時間歩くと足に疲れを感じやすくなります。クッション性の高いスニーカーや、足首をしっかりサポートできるタイプを選ぶと、疲れを軽減しやすくなります。もしスニーカーに不安を感じる場合は、軽登山靴を選ぶことを検討してみてもよいでしょう。

総じて、高尾山の道のりはスニーカーで対応可能ですが、天候や足場の状態に合わせて適切な靴を選ぶことが、安全で快適な登山のポイントになります。

女子におすすめの服装

高尾山で女子におすすめの服装は、動きやすさと季節感を意識したスタイルです。高尾山は登山初心者にも人気のスポットで、登山道が整備されているため、本格的な登山装備がなくても安心して楽しむことができます。ただし、季節や天候に合わせた服装選びは重要です。

まず、春や秋のような季節の変わり目には、薄手のジャケットやウィンドブレーカーがおすすめです。高尾山は山頂付近で気温が下がることがあるため、体温調節ができる服装を心がけましょう。インナーには吸湿速乾性の高い素材を選ぶと、汗をかいても快適に過ごせます。

夏は、通気性の良いTシャツやアクティブウェアがおすすめです。特に紫外線対策として、薄手の長袖や帽子を組み合わせると安心です。また、山道を歩くときに露出が多いと、木の枝や虫に触れることがあるため、ショートパンツよりも動きやすいロングパンツが適しています。

一方、冬は防寒対策が必須です。厚手のフリースやダウンジャケットを持参し、重ね着を工夫することで、寒さをしのぐことができます。また、手袋やネックウォーマーを加えることで快適さが格段にアップします。

靴は、スニーカーや軽登山靴を選びましょう。動きやすさと安全性を兼ね備えたものが理想です。最後に、女子ならではのポイントとして、かわいいデザインの服やアクセントカラーを取り入れると、登山がより楽しくなります。ただし、機能性を優先することを忘れずに！

季節	服装のポイント
春・秋	・薄手のジャケットやウィンドブレーカー ・体温調節しやすい服装 ・吸湿速乾インナーが快適
夏	・通気性の良いTシャツやアクティブウェア ・紫外線対策に薄手の長袖と帽子 ・ロングパンツ推奨（枝や虫対策）
冬	・厚手のフリースやダウンジャケット ・重ね着で防寒 ・手袋やネックウォーマーを追加

メンズ向け服装ガイド

高尾山の登山を快適に楽しむために、メンズ向けの服装選びは、動きやすさと季節に合った実用性が重要です。高尾山は初心者でも挑戦しやすい山ですが、道中は舗装された道ばかりではないため、適切な服装が必要です。

まず、春や秋といった季節の変わり目には、薄手のジャケットやウィンドブレーカーが便利です。高尾山の標高は599メートルと高くないものの、山頂では風が冷たく感じることがあります。インナーには速乾性の高いTシャツを着用すると、汗をかいても快適に過ごせます。下半身はストレッチ素材のパンツが適しており、ジーンズよりも軽く動きやすい登山向けのパンツがおすすめです。

夏場は、通気性の良いメッシュ素材のTシャツや、汗を吸収しやすいポリエステル素材のアクティブウェアが快適です。また、山道では日差しが強くなる場合もあるため、帽子やサングラスを活用して紫外線対策をすると良いでしょう。短パンは動きやすい反面、木の枝や虫に触れる可能性があるので、長めのハーフパンツや軽いロングパンツが無難です。

冬場は、防寒対策をしっかり行いましょう。ダウンジャケットやフリースを取り入れることで寒さを防ぎつつ、厚手すぎない素材を選ぶと、歩いているときに暑くなりすぎず快適です。さらに、手袋やマフラー、ニット帽などの防寒小物も役立ちます。

靴に関しては、スニーカーでも対応可能ですが、底がしっかりとしたものを選ぶのがポイントです。滑りやすい道もあるため、できれば軽登山靴やトレッキングシューズを選ぶと安心です。また、バックパックを活用して飲み物やタオルを持ち歩くことで、快適な登山を楽しめるでしょう。

高尾山ではカジュアルな服装でも楽しめますが、機能性を重視することで、より安全かつ快適に過ごすことができます。

ユニクロで揃える高尾山の服装

ユニクロは、高尾山での登山に必要な服装を手軽に揃えることができる便利なブランドです。価格も手ごろで機能性も高いため、初心者からベテラン登山者まで幅広く支持されています。

まず、インナーにはエアリズムシリーズの速乾性Tシャツが最適です。汗を吸収しやすく通気性も高いので、登山中の快適さを保てます。春や秋にはヒートテックや長袖のエアリズムを選ぶと、朝晩の冷え込みにも対応できます。

上着にはウルトラライトダウンジャケットやウィンドブレーカーが便利です。ウルトラライトダウンは軽量でコンパクトに折りたためるため、リュックに入れて持ち運びしやすいのが魅力です。一方で、ウィンドブレーカーは風や小雨を防げるので、急な天候の変化にも対応可能です。

パンツは、動きやすいストレッチ素材のアクティブジョガーパンツやブロックテックパンツがおすすめです。これらは軽量かつ防風性能があり、ジーンズよりも山道での動きやすさに優れています。特にブロックテックパンツは防水性も備えているため、足元が濡れやすい場面でも活躍します。

冬場や寒い時期には、ヒートテックレギンスをパンツの下に重ねることで保温性を確保できます。また、フリースジャケットを重ねることで、登山の寒暖差に柔軟に対応できます。

小物類もユニクロで揃えると便利です。例えば、帽子やキャップで紫外線対策を、タオルやハンカチで汗対策をすることができます。さらに、リュックやショルダーバッグも展開しているため、登山用品一式を手軽に揃えられるのがユニクロの魅力です。

このように、ユニクロで手に入るアイテムは、高尾山の登山に必要な機能を十分に備えています。初心者でも手軽に揃えられるので、ぜひ参考にしてみてください。

今日の服装選びポイント

高尾山に出かける際、今日の服装を選ぶポイントは、気温、天候、時間帯に合わせて柔軟に調整することです。高尾山の気候は季節や標高によって変化が大きいため、快適に過ごすためには細やかな準備が必要です。

まず、朝の天気予報を必ず確認してください。晴れの日でも山では天候が変わりやすく、急な雨や風が発生することがあります。そのため、防風・防水のウィンドブレーカーや軽量のレインコートをバッグに入れておくと安心です。

気温に応じたレイヤリングも重要です。たとえば、日中は暖かくても朝夕は気温が下がることが多いため、薄手のインナーに加え、脱ぎ着しやすいフリースや軽いダウンジャケットを用意すると便利です。また、汗をかきやすい季節であれば、速乾性のあるシャツやTシャツを選ぶことで快適さを保てます。

足元も服装選びのポイントの一つです。高尾山のコースは舗装された道も多いですが、ぬかるんだ道や滑りやすい場所もあります。そのため、スニーカーや登山靴など滑りにくい靴を選ぶことをおすすめします。また、ソックスは通気性の良い素材を選ぶと足のムレを防げます。

さらに、今日の気温に加えて体感温度も考慮してください。高尾山は木々が生い茂っているため、日陰が多く、平地よりも少し涼しく感じることがあります。このため、普段着で考えるよりも一枚多く着るか、薄手の上着を持参すると良いでしょう。

紫外線対策も忘れてはいけません。帽子やサングラスを用意するほか、軽量の長袖シャツを羽織れば日焼けを防ぎつつ、気温の変化にも対応できます。

最後に、小物類にも気を配りましょう。たとえば、薄手の手袋は防寒に役立つだけでなく、滑りやすい場所で手を保護するのにも便利です。また、ハンカチやタオル、飲み物も持参し、快適な山登りを楽しむ準備を整えてください。

今日の服装選びは、快適な登山をするための第一歩です。天候と気温をしっかり確認し、準備を万全に整えてから高尾山に向かいましょう。

夏に最適な服装

夏の高尾山に登る際は、暑さ対策と快適さを両立する服装を選ぶことが重要です。高温多湿の季節でも快適に過ごすためには、通気性や速乾性に優れた素材を活用するのがおすすめです。

まず、トップスは軽量で速乾性のある素材のTシャツやポロシャツを選びましょう。特に汗をかきやすい季節なので、吸湿性に優れたインナーを着ることで快適さが大きく向上します。加えて、紫外線が強い日には薄手の長袖シャツを羽織ることで日焼けを防ぎつつ、虫刺されのリスクも軽減できます。

ボトムスは動きやすさを重視しましょう。ショートパンツやハーフパンツでも良いですが、登山道では草木や虫が多いため、軽量な長ズボンが安心です。また、ジーンズのような重い素材は汗で蒸れることがあるため避けた方が良いでしょう。

足元には通気性が良く、クッション性のある登山靴やトレッキングシューズが適しています。スニーカーでも歩きやすいコースなら対応可能ですが、滑りにくい靴底のものを選ぶと安全性が向上します。靴下は通気性が高く、汗を吸収しやすいものを選ぶことで、足のムレや疲労感を防げます。

小物類も重要です。帽子は直射日光を避けるために必須で、日差しが強い日はつばの広いタイプが役立ちます。また、サングラスや日焼け止めも持参すると安心です。加えて、汗を拭くためのタオルやハンカチも携帯しましょう。

さらに、夏の山は気温が高い反面、急な夕立が起こりやすい特徴があります。そのため、軽量のレインジャケットや折りたたみ傘をバッグに入れておくと便利です。

高尾山では標高の違いで気温が数度変化することもあります。これを考慮し、少し涼しい時間帯に登山を始める場合は薄手の羽織ものを用意するのもおすすめです。

夏の高尾山では、気温だけでなく、紫外線や湿気、虫などの外的要因にも備えた服装を選ぶことで、快適かつ安全に登山を楽しむことができます。準備をしっかり整え、夏の山の自然を満喫しましょう。

高尾山の服装を日程やスタイルで考える

明日の高尾山に適した服装とは？

明日の高尾山に登る予定がある場合、天気予報をしっかり確認し、その日の天候や気温に合わせた服装を選ぶことが大切です。高尾山の気候は都心部とは異なり、山頂付近では気温が低くなることもあるため、準備を怠らないようにしましょう。

まず、基本の服装は「重ね着」を意識することがポイントです。気温が高ければ、通気性と速乾性のあるTシャツやスポーツシャツを着用し、必要に応じて薄手の長袖シャツを重ねると便利です。このような服装なら、急な気温変化にも対応しやすくなります。

また、天気が曇りや雨の場合は、防水性のある軽量なレインジャケットを持参しましょう。特に山道では突然雨が降ることも珍しくありませんので、折りたたみ傘よりも動きやすいレインウェアがおすすめです。

ボトムスについては、動きやすさと快適さを重視してください。伸縮性のあるハイキングパンツやトレッキング用のパンツが理想的です。もし気温が高い場合でも、ショートパンツの下に薄手のスパッツを合わせることで、草木や虫から肌を守ることができます。

足元の準備も欠かせません。高尾山のコースによってはぬかるみや滑りやすい箇所があるため、トレッキングシューズや滑りにくいソールのスニーカーを選びましょう。また、通気性の良い靴下を履くことで、足元を快適に保てます。

さらに、小物類も重要です。日差しが強い場合には帽子やサングラスを用意し、日焼け止めも忘れずに使用しましょう。反対に、曇りの日や涼しい場合は、薄手の手袋や首元を温めるためのスカーフも役立ちます。

最後に、明日の高尾山を楽しむためには、持ち物の準備も考慮してください。水分補給のための飲み物や、急な天候の変化に対応する防寒具をバッグに入れると安心です。山の天気は変わりやすいため、事前の準備が快適な登山体験につながります。

以上のポイントを押さえ、明日の天候と自身の体調に合った服装で高尾山を楽しんでください。

10月の服装の注意点

10月の高尾山は、秋の紅葉シーズンが始まり、登山に適した気候となりますが、気温の変化が大きいため、服装選びに注意が必要です。この時期は朝晩の冷え込みが強く、日中は陽射しが暖かいことも多いため、季節に合わせた対策が求められます。

まず、10月の基本的な服装は「重ね着」が最適です。気温が低い朝や山頂では防寒が必要ですが、日中は歩いているうちに体温が上がるため、調節しやすい服装が重要です。薄手のインナーの上にフリースやパーカーを重ね、その上に軽量なウィンドブレーカーやジャケットを羽織るスタイルが便利です。このような服装なら、寒暖差にも対応しやすくなります。

次に、ボトムスは動きやすく、肌を守ることを考えた素材を選びましょう。10月は虫の活動がまだ残っている場合があるため、ロングパンツがおすすめです。通気性がよくストレッチ性のあるトレッキングパンツなら、登山道での動きが快適になります。

また、足元の装備も重要です。10月は雨が降ると地面がぬかるみやすいため、滑りにくいソールのトレッキングシューズやスニーカーを選びましょう。靴下も厚手で通気性のあるものを選ぶと、冷えから足を守ることができます。

その他の注意点として、急な天候の変化に備えることも忘れてはいけません。10月は晴れた日が多いものの、急な雨や強風が発生することもあります。防水性のあるレインジャケットや折りたたみ傘を持参すると安心です。また、手軽に着脱できるネックウォーマーや薄手の手袋を持っておくと、寒い朝や夕方に役立ちます。

さらに、高尾山は標高が高いため、都心部と比べて気温が数度低いことを考慮する必要があります。天気予報を確認し、気温差に対応できる服装を準備することで、快適に過ごせるでしょう。

10月の高尾山は、紅葉を楽しむための絶好の時期です。適切な服装を選び、快適な登山を楽しんでください。

11月に最適な服装

11月の高尾山は秋の紅葉が見頃を迎え、多くの登山者が訪れる季節です。しかし、11月後半に近づくにつれ気温はぐっと下がり、朝晩の冷え込みが厳しくなるため、服装の準備が非常に重要です。この時期は、寒さ対策を重視しつつ、登山中の快適さも考えた服装を選びましょう。

まず、11月の基本の服装は「保温性と調節のしやすさ」を意識した重ね着スタイルです。インナーには吸湿発熱素材のものを選ぶと、肌寒い朝でも快適に過ごせます。その上に暖かいフリースやセーターを重ね、さらに防風・防水機能のある薄手のジャケットを着ると気温変化に対応しやすくなります。

パンツは動きやすく、冷たい風を遮る素材が最適です。トレッキング用のロングパンツや、裏起毛のものを選ぶことで、防寒性が高まります。ジーンズは動きにくく汗を吸いやすいため、避けた方が無難です。

また、11月は足元の冷え込みも無視できません。保温性が高く、クッション性のある登山靴やスニーカーを履きましょう。靴下は厚手のものを選ぶと、寒さを和らげるとともに靴擦れの予防にもなります。

さらに、小物の準備も重要です。防寒対策として、ニット帽や手袋、ネックウォーマーを持っていくと安心です。特に耳や指先は冷えやすいので、保温性の高い素材を選ぶと快適さが格段に向上します。

その他のポイントとして、11月の天候は晴れの日が多いものの、風が強くなることもあります。そのため、軽量で持ち運びやすいウィンドブレーカーやレインジャケットを準備しておきましょう。また、気温が低くなる夕方以降に備えて、カイロを携帯するのもおすすめです。

なお、紅葉シーズンは多くの観光客で混雑が予想されるため、朝早くの出発がおすすめです。その際、山頂で冷えを感じることもあるため、暖かい飲み物を持参すると快適に過ごせます。

11月の高尾山は美しい景色を楽しめる絶好の時期です。適切な服装を選び、寒さ対策を万全にして秋の自然を満喫してください。

高尾山でかわいい服装を楽しむ方法

高尾山を訪れる際、登山の機能性を確保しつつ「かわいい服装」を楽しむことは可能です。アウトドアファッションを意識しながら、自分らしさを取り入れることで、写真映えもするおしゃれな装いを実現できます。

カジュアルと機能性のバランスを取る

かわいい服装を目指す場合、機能性を犠牲にしないことが重要です。例えば、動きやすいスカート風のトレッキングパンツや、カラフルなレギンスを取り入れると、登山の動きやすさを保ちながら女性らしい雰囲気を演出できます。トップスには、明るい色やパターンのフリースやジャケットを選ぶと華やかさが増します。

小物で個性をプラスする

帽子やネックウォーマー、リュックサックなどの小物を活用すると、よりおしゃれに見えます。たとえば、明るい色や柄のニット帽や、パステルカラーのネックウォーマーを選ぶと、写真映えするかわいいスタイルが完成します。さらに、リュックサックもデザイン性のあるものを選ぶと全体のコーディネートがまとまります。

季節ごとの素材と色を意識

高尾山を訪れる時期によって服装の素材や色を変えると、季節感が楽しめます。春や秋には柔らかいパステルカラー、夏には鮮やかなカラー、冬には落ち着いた暖色系がおすすめです。これにより、山の自然と調和しながらもかわいらしさを引き立てられます。

安全性と快適さを忘れずに

かわいさを重視するあまり、安全性を忘れてはいけません。特に靴は、登山に適したスニーカーやトレッキングシューズを選びましょう。最近では、カラー展開が豊富な登山靴もあり、ファッション性を損なわずに機能性を確保できます。また、寒さや雨に備えて、携帯できるレインジャケットやウィンドブレーカーもおしゃれなデザインを選ぶとよいでしょう。

高尾山ならではの写真映えを狙う

高尾山には写真映えするスポットが多いため、服装もその場面に合わせた工夫をするのがおすすめです。紅葉シーズンには暖色系の服装を、春の新緑には明るいグリーンや白系を取り入れると、自然と服装が調和します。また、ケーブルカーや吊り橋での写真撮影を意識して、全身が映えるコーディネートを心がけるとさらに楽しめます。

高尾山でのかわいい服装は、登山を楽しむ機能性とおしゃれを両立させることがポイントです。自分のスタイルを活かしつつ、季節や山の環境に合わせたコーディネートを楽しんでください。

高尾山でジーンズを履くのはあり？

高尾山でジーンズを履くことは可能ですが、選ぶジーンズの種類や登山の目的によって注意が必要です。ジーンズは普段着としては便利ですが、登山用にはいくつかの欠点があります。ここでは、ジーンズのメリットとデメリット、そして着用時のポイントについて解説します。

ジーンズのメリット
ジーンズは耐久性が高く、擦れやすい岩場でも破れにくい点が特徴です。また、カジュアルな見た目であり、登山後にそのまま街中に出ても違和感がない点は便利です。さらに、デニムのカラーは土や汚れが目立ちにくいため、軽いハイキングや観光目的で訪れる場合には適しているでしょう。

ジーンズのデメリット
一方で、ジーンズは伸縮性が少ないため、急な勾配や岩場を登る際には動きづらくなる可能性があります。また、デニム素材は汗を吸いやすいのに乾きにくいため、長時間の運動や雨の日の登山には不向きです。濡れたままだと体温が奪われやすく、快適さを損なうだけでなく、安全性にも影響を及ぼします。

ジーンズを履く際のポイント
ジーンズを選ぶなら、ストレッチ性のある素材を含んだタイプをおすすめします。最近では、アウトドアブランドから伸縮性のある「トレッキングデニム」や「ストレッチジーンズ」が販売されています。このようなタイプであれば動きやすさを確保しつつ、ジーンズ特有のカジュアルな見た目を楽しむことができます。

さらに、気温や天候を考慮して、レイヤリングを工夫しましょう。寒い季節にはジーンズの下に保温性の高いインナーを着用することで、防寒対策ができます。また、雨具やウィンドブレーカーを携帯し、万が一の悪天候にも備えると安心です。

高尾山でのジーンズの利用シーン
高尾山には初心者向けの舗装されたルートも多いため、軽いハイキングや観光が目的であればジーンズでも十分に対応可能です。ただし、よりアクティブなルートや山頂を目指す場合には、専用のトレッキングパンツに切り替える方が快適に楽しめます。

ジーンズを選ぶ際は、目的やルートに応じて判断し、快適性や安全性を第一に考えることが重要です。少し工夫するだけで、ジーンズでも高尾山での時間を楽しく過ごせるでしょう。

高尾山には何時に行くとベスト？

高尾山に行く時間帯は、目的やシーズンによって異なりますが、基本的には朝早く出発するのがおすすめです。以下では、時間帯ごとのメリットや注意点を解説しながら、自分に合ったベストな時間を見つけるためのヒントをご紹介します。

朝早く出発するメリット

高尾山を訪れるなら、朝8時〜9時頃のスタートが理想的です。この時間帯は、駐車場やケーブルカーの混雑が比較的少なく、快適にスタートを切ることができます。さらに、早朝の空気は澄んでおり、景色や自然をより一層楽しめるのも魅力です。特に秋の紅葉シーズンは、早めの行動が混雑を避けるカギとなります。

また、朝の涼しい時間帯は、体力を消耗しにくく、快適に登山ができます。帰りの時間にも余裕ができるため、山頂でゆっくり過ごしたり、下山後に温泉や観光を楽しむことも可能です。

昼間に行く場合のポイント

昼間（11時〜14時頃）にスタートする場合は、混雑を覚悟する必要があります。この時間帯は観光客が集中するため、駐車場が満車になる可能性が高いです。また、ケーブルカーやリフトも待ち時間が長くなる傾向があります。

ただし、昼間は気温が安定しており、季節によっては防寒の心配が少ない点がメリットです。特に冬の寒い季節には、昼間の時間帯を選ぶことで、快適に過ごせるでしょう。

夕方の高尾山を楽しむには

夕方（15時〜17時頃）に登る場合は、夕焼けや夜景を目的にするのがおすすめです。高尾山の山頂や展望台から見る夕日は絶景で、日が沈む瞬間を楽しむことができます。ただし、日没後は気温が急激に下がるため、防寒対策が必須です。また、暗くなる前に下山するか、懐中電灯を持参して安全を確保してください。

季節ごとの最適な時間帯

• 夏：朝6時〜7時頃が快適。暑さを避けるために早朝が最適です。
• 秋：朝8時〜9時頃がベスト。紅葉が美しい時間帯を楽しめます。
• 冬：昼間の11時〜13時頃が最適。気温が上がり過ぎない時間帯を選びましょう。
• 春：朝8時〜9時が快適。新緑や花を楽しむのに適した時間帯です。

まとめ

高尾山に行くベストな時間帯は、「朝早く」が基本ですが、目的や季節によって異なります。混雑を避けたい方や快適さを重視する方は早朝、観光をメインにする方は昼間、景色を楽しみたい方は夕方を選ぶと良いでしょう。計画を立てる際には、天気や日没時間も考慮して、安全に楽しむ準備をしてください。

高尾山服装のポイント総まとめ

この記事のポイントをまとめます。

• スニーカーは高尾山登山に十分対応可能
• 女子は季節感と動きやすさを意識した服装が適切
• メンズは速乾性とストレッチ素材の服装が快適
• ユニクロのアイテムで手軽に登山服を揃えられる
• 今日の天気に合わせた重ね着がポイント
• 夏は通気性と速乾性を重視した服装が良い
• 明日の天候に備えて防水アイテムを準備する
• 10月は寒暖差に対応できる重ね着が重要
• 11月は防寒性の高いフリースやダウンが必須
• かわいい服装を目指すなら機能性を犠牲にしない
• ジーンズはストレッチ素材なら登山も快適
• 朝早くの出発が混雑回避と快適な登山に最適
• レイヤリングを工夫し温度変化に柔軟に対応する
• 防寒具や雨具は万が一の備えとして必要
• 登山靴や滑りにくいスニーカーを選ぶべき